Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.

	Cuối tuần làm bê thui bóp thấu

Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.


 

 Cuối tuần làm bê thui bóp thấu
Bê thui bổ dưỡng, khi trộn với các gia vị thì chua chua, ngọt ngọt càng thăng hoa - Ảnh: Xuân Quế

Nguyên liệu cần có::

- 400 gram thịt bê thui

- 50 gram thính rang vàng (có bán sẵn)

- 1 củ hành tây

- 100 gram đậu phộng rang

- 100 gram rau húng lìu, rau răm

- 1 trái khế, 1 trái ớt, 1 trái chanh

- Hành tím 

Hướng dẫn cách làm::

chuẩn bị sẵn:

- Bê : xắt mỏng ướp ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 01 cà phê dầu chiên + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối để 30 phút cho thấm.

- Hành tây : bào mỏng trộn dấm đường (2 muỗng canh dấm + 1 muỗng canh đường)

- Đậu phộng giã sơ

- Rau húng và rau răm thái 1cm

- Khế và ớt bào mỏng

- Hành tím xắt mỏng phi giòn. 

Cách trộn:

- Bê có thể tái chín bằng cách vắt chanh tươi vào trộn thật đều lên hoặc phi dầu tỏi nóng cho bê vào rồi tắt lửa ngay, tận dụng sức nóng từ chảo bếp mà tái thịt bê. Không xào quá chín sẽ làm bê khô và không mềm. 

- Khi gần ăn thì mới cho thính rang vào trộn thật đều với thịt bê. Sau đó cho củ hành, dấm đường và khế vào trộn chung cho vị chua ngọt hòa lẫn. Cuối cũng thì cho ớt,  rau húng, rau răm, đậu phộng, hành phi. 

- Chấm với nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Xuân Quế


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò, bê, bê thui, bóp thấu, gỏi

cách làm bánh quy trứng rán đậu phộng cha oc gion cay lâu bò BI NGOI cá nục kho áo váy com nep Banh tam bi món ngon dễ làm salad rau hến xào sả tự làm rau câu bo nuong xien tôm cuộn trứng hấp Tom hum Bánh xèo cá trắng nét giao hòa ẩm thực gà tây heo ham dau hưỡng dẫn nấu ăn cách làm bánh trôi cach lam canh kho qua giải nhiệt cấp tốc thui gởi bánh việt trang chÃƒÆ đậu phụ chiên trứng công thức miến sốt thịt heo bằm muc sot ca chua ngon da dam salad với rau dớn Các Món nướng cách bóc và chiên bánh chưng gà rán sa ot Ä Ã¹i công thức kem cà rốt cốc tai Mẹo khử mùi hôi của thịt mì ý kiểu trung sườn xào bnah khoai nuong BANH CHUOI tươi canh ghe Linh cách trang trí đồ thủy tinh gà om nấm Cá nục Doc Cách làm cơm rang Thịt lợn cà kho mi quang ngon Banh xeo hạt tiêu nau hat sen sữa đá vị chanh bò hầm mon ngon da lat Tôm chiên thịt ba rọi cac mon goi ngon banh chung hai san cơm vắt khô cá dứa gỏi xoài khô cá cơm canh cua hoa thiên lý nghệ kho thịt chất tẩy rửa thuc don com chieu lam dua cai muoi món trứng bánh rế nem lá lốt kiểu nghệ an Căn bê xào cần tỏi chia sẻ mẹo vặt chien chuoi bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT giò gà viên súp gà ức gà Hà Ly cach lam sua món bò thuá µ cách làm nem hải sản hau nuong thom ngon cảo chỉ chiên do an viet nam nau che kho Cach lam mi trung tom sot canh ga chien nuoc mam thach thanh long cá hấp món Hàn Quốc chẠngon món Trung quốc ốc hương xào tỏi nướng bánh mì canh bổ nau pho bo canh nghêu nấu rau củ húng quế hành muối tốt cho tiêu hóa ngoc ke xao sa ot ngon bún gà trộn cuon thit bap dau xao bo ngon cá trê chay Cơm chiên tôm khô giÃƒÆ măng muối chua dui Gà gà phi lê xào những món salad ngon nướng cá ba sa bun riêu long nhãn banh khot ngon canh khoai mỡ thịt viên